Одним из самых экстремальных и захватывающих видов отдыха принято считать горнолыжный туризм. Именно он совмещает в себе необычное чувство свободы и скорости, которое так манит всех любителей этого зимнего вида спорта. В последние годы он становится все более популярным. Катание по горным трассам очень полезно для здоровья, приносит массу позитивных эмоций и становится престижным. Сейчас отдохнуть на лыжном курорте может каждый, достаточно купить путевку и обратные авиабилеты в Махачкалу или другой город. И собирать чемодан.

В последние годы лыжный спорт становится все более популярным. Следовательно, и количество курортов для любителей лыж и сноубордов становится больше. Добраться на самолете можно практически в любую точку мира! Например, перелет Москва Грозный авиабилеты теперь доступны каждому!

Что нужно знать?

Впервые этот вид спорта возник в конце 19 века. Именно тогда в Норвегии был открыт первый спуск с вершины гор. Со временем усовершенствовались трассы и лыжное оборудование. Вскоре вместе с путешественниками этот вид отдыха пришел в европейские страны и сразу завоевал большую популярность.

На сегодняшний день самым популярным местом отдыха для лыжников и сноубордистов считается Европа. Лидерами считаются курорты Швейцарии, Италии, Австрии и Франции. Здесь вы найдете все разнообразие трасс (есть спуски для новичков и профессионалов). Каждый подберет себе подходящий маршрут.

Польза для организма от катания на лыжах просто огромная, как для взрослых, так и для детей. В процессе тренировки в тонусе находятся все группы мышц, подтягивается и укрепляется практически весь мышечный скелет. А горный воздух благоприятно воздействует на сердечно-сосудистую систему человека. Красивейшие пейзажи снежных гор помогут снять напряжение и стресс, восстановить потраченные силы.

Для занятий горным туризмом вам понадобится необходимая экипировка. Она включает в себя лыжи, специальные ботинки с креплениями, лыжные палки, шлем, очки и перчатки. Кроме того, новичкам желательно приобрести хороший непромокаемый костюм, так как первое время падать вы будете много.

Кататься на горных лыжах сможет любой желающий, главное, приложить немного труда и терпения. И помните, мастерство приходит с опытом!